• רונן לוי

מתי בפעם האחרונה ישבתם כל המשפחה ביחד לארוחת ערב סביב השולחן ?

עודכן ב: ינו 6


בשנים האחרונות הישיבה סביב השולחן לארוחת ערב משפחתית הולכת ומצטמצמת . לפי סקרים שנעשו יש ירידה משמעותית במפגשים האלו. פחות מ50% מהמשפחות הישראליות מקיימות ארוחה משפחתית פעם בשבוע (בדרך כלל בערב שישי). נתון מצער בהתחשב לעובדה שארוחה משפחתית תורמות רבות ליצירה ולמיסוד של לכידות משפחתית ותקשורת טובה בין חברי התא המשפחתי. סביב השולחן נקיים שיחה עם קשר עין (ללא מסכים) , נוכל לשמוע ולשתף אחד את השני על מה שעבר עליו במהלך היום . ניצור תחושת שייכות ונראות בקרב הילדים ע"י התעניינות בסוגיות הקשורות לתחומי עניין שלהם ועל הנעשה בסביבתם . נוכל להביע חוות דעת ברוגע ולא תוך כדי עשייה שגרתית בתפעול הבית (זמן איכות אמיתי מול הילדים) .

איך עושים את זה ? 1.קודם כל צריך להחליט שעושים ! 2. קבועים יום ושעה שכל חברי הבית יוכלו להגיע (משנים סדר עדיפיות בעיקר של ההורים) . 3.חלוקת תפקידים, כל מי שמגיע צריך לדאוג למשהו אחד לפחות הקשור בארוחה . 4.במהלך הארוחה לא נעלה נושאי שיחה שיכולים לעורר אי ניעמות או אי נוחות , נשמור על אוירה נעימה . 5. דוגמא אישית , שתפו אתם בחויה נעימה מהיום שעבר, התנהגו בנימוס וגלו יכולת הקשבה לאחר (גם אם מדובר בנושא שלא מעניין אתכם -זה מעניין אותם). 6.פרגנו לילדים במהלך השיחה . 7.סיימו את הארוחה ביחד ,שתפו את הנוכחים עד כמה המפגש הזה חשוב לכם .

ייתכן שבהתחלה יהיה קצת מאתגר ,מביך ,לא הכל יפעל לפי התכנון או הצפייה שלכם . לא נורא זה רק ישתפר ...

זקוקים לייעוץ והדרכה בנושאים משפחתיים ? מוזמנים ליצור קשר וביחד נוכל לצעוד בדרך שתוביל לשינוי באתגר העומד בפניכם.

רונן לוי ייעוץ והדרכת הורים 0546332705

6 צפיות0 תגובות